Ile kalorii ma...
No właśnie, ile kalorii? Pewnie niejedna osoba zastanawiała się ile kalorii ma to, co właśnie konsumuje. Licenie kalorii wbrew pozorom nie dotyczy tylko osób z nadwagą. Kązdy racjonalnie odżywiający się człowiek powienien pilnować pewnych norm. Specjaliści ustalili kto i ile kalorii
Tabela wartości odżywczych
Poniżej wartości kaloryczne niektórych produktów zawarte w 100 gramach lub 100 mililitrach (kcal, białko, tłuszcz, węglowodany). Produkt kcal białko tłuszcz węglowodany